意外受傷，把小腿前面的幾根肌腱斷了，
男 | 43歲 2022-10-05 10:04:44
1人回復
來自聊城市
健康咨詢描述： 小腿前面肌腱斷了幾根，手術一個月了，現(xiàn)在石膏撤了，腳趾頭可隨意動，整個腳卻不能動，請問怎么做康復鍛煉，
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孫淑建 馬鞍山市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 成人創(chuàng)傷骨科、關節(jié)外科以及運動醫(yī)學及脊柱疾病等。
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2022-10-05 10:19:33 我要投訴
這種情況要考慮是否存在關節(jié)的僵硬，應該嚴格在醫(yī)生的指導下進行功能鍛煉，可以先進行關節(jié)的屈伸練習，但是功能鍛煉一定要循序漸進，避免暴力，一定不能踩地承重，可以繼續(xù)服用活血化瘀，強勁健骨的中成藥，鍛煉前可以局部熱敷，促進血液循環(huán)
2022-10-05 21:59
ask91512776dp
追問
關節(jié)沒問題，請問可以用溫水泡嗎？傷口一個月了可以泡多長時間，
2022-10-06 02:47醫(yī)生回答：
這種情況如果傷口愈合好了，是可以溫水浸泡的，也可以浸泡雙足
2022-10-06 07:24
ask91512776dp
追問
請問腳只能上下活動一點，腳以什么姿勢活動最好，應該怎么做康復鍛煉，
2022-10-06 08:10醫(yī)生回答：
功能鍛煉，循序漸進，先慢慢活動
2022-10-06 08:25
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追問
我用好腳上的腳尖鉤傷腿上的腳尖，也能到正常水平了，一點也不疼，就是自己用不上力，
2022-10-06 08:25醫(yī)生回答：
通過功能鍛煉，力量會逐漸恢復
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