月經(jīng)推遲，小腹脹痛，情緒暴躁

      首先對于目前月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象來說，考慮可能還是跟平時的不良生活習(xí)慣或者精神壓力過大，煩躁，熬夜勞累等情況有直接關(guān)系，首先建議平時應(yīng)該多運動多做公益事件來緩沖自己情緒和壓力，來使得機體的激素水平分泌均衡后可能會得到自行緩解和改善。

      對于26歲年齡所出現(xiàn)的經(jīng)期紊亂，大多可能還是跟情緒障礙所導(dǎo)致的相關(guān)改變有直接關(guān)系，目前來說可以通過心理疏導(dǎo)或者是通過藥物來改善目前的心情，比如可以選擇口服豬肝健胃丸，木香順氣丸或者逍遙丸來進行有效改善，也可以到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，鑒別一些生殖器官的功能性障礙。

      如果您出現(xiàn)月經(jīng)推遲，小腹部脹痛，情緒暴躁等情況，那么這種情況還是應(yīng)該結(jié)合一些中藥來調(diào)理一下身體狀態(tài)，多數(shù)還是與女性分泌紊亂失調(diào)有關(guān)，平時要注意防寒保暖，盡量避免著涼，也不能做劇烈的運動，可以做些有氧運動，能夠有效的增強體質(zhì)。
      以上是對“月經(jīng)推遲，小腹脹痛，情緒暴躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！