這半個月失眠，今天上午去檢查，做了很多項

      指導(dǎo)意見：
      引起失眠的原因很多，不良的生活習(xí)慣、身體的不適、精神因素等都會引起失眠的。建議您這樣的情況最好是用點中藥治療。這樣的情況效果比較好的有天麻丸、靈芝片等，另外，臨睡前喝點熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘左右，最好在水里加點醋。主要考慮與精神心理因素以及不良的睡眠起居習(xí)慣引起。這種情況注意養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，注意避免緊張焦慮的情緒，晚上實在睡不著可以用點安神的藥物幫助治療。

      這幾個檢查都是血液檢查結(jié)果，包括血脂，血糖，肝功能，腎功能都沒有發(fā)現(xiàn)什么問題，出現(xiàn)失眠心慌，有可能是精神緊張焦慮，勞累心情不舒暢，可以做一個24小時動態(tài)心電圖，同時結(jié)合甲狀腺功能，看看有沒有甲亢，如果檢查結(jié)果沒有問題，而且也沒有以上這些因素，就不用擔(dān)心，平時適當(dāng)鍛煉運(yùn)動

      指導(dǎo)意見：
      失眠可以使用藥物治療。按照醫(yī)生指導(dǎo)口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行治療，可以用來舒緩神經(jīng)改善失眠多夢的癥狀。在晚上睡覺之前可以喝一包純牛奶或者是用溫水進(jìn)行泡腳，能用來促進(jìn)全身血液循環(huán)，加速睡眠，改善入睡困難癥狀，要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
      以上是對“這半個月失眠，今天上午去檢查，做了很多項”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！