健康咨詢描述: 我是學習體育專業(yè)的學生,這幾天膝蓋下方凸起的骨頭經(jīng)常感到疼痛,有時一發(fā)力就疼,嚴重時用手輕按壓也會有疼痛感,要怎么緩解?
如果經(jīng)常體育鍛煉的話,造成膝蓋下方突起骨頭疼痛的這種情況下,有可能是由于過度的運動造成一些髕骨周圍的增生或者是股骨外側(cè)的增生引起的一些骨性突起引起的這種相關(guān)的癥狀??梢跃植康倪m當?shù)淖鲆恍岱螅N一些膏藥,口服一些活血化瘀類的藥物,嚴重的話是可以做一些封閉治療的,是需要平時盡量的不要劇烈的運動的。
考慮與劇烈運動導致的脛骨結(jié)節(jié)骨軟骨炎有關(guān),建議你檢查一下,目前,休息靜養(yǎng)為主,減少損傷勞累著涼的發(fā)生,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,噴云南白藥氣霧劑,口服活血化瘀藥物,非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療。今后運動時要注意保護,佩戴護膝。
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