健康咨詢描述: 昨天去醫(yī)院拍的骨齡片,我還有長高的空間嗎,這我也看不懂,因?yàn)橼s時(shí)間就沒問了
首先你這個(gè)骨齡就不用說了,主要就是看看你的骨骺線,根據(jù)你拍的這個(gè)照片來看,骨骺線已經(jīng)閉合了,所以增長的空間不是很大,基本上已經(jīng)沒有太明顯的增長空間,如果能長也就是兩三厘米,想要長六七厘米是達(dá)不到的。所以從現(xiàn)在開始你就應(yīng)該補(bǔ)鈣補(bǔ)充維生素,D加強(qiáng)體育鍛煉可能還能長一些。
你好,這種情況通過圖片來看,長高的空間是比較小的。但是也并不是沒有可能,建議平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),比如可以多進(jìn)行一些跳繩或者可以打籃球,平時(shí)還充分的補(bǔ)鈣,還要保證充足的睡眠,對于長高都具有一定的好處。平時(shí)要注意心理壓力不要過大。同時(shí)一定要注意合理的,均衡的進(jìn)行飲食。
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