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女生看小說會有生理反應怎么辦

女 | 16歲 2022-10-02 09:22:14 2人回復 來自九江市

健康咨詢描述: 我已經(jīng)是六七歲了,很早就開始看小說,看到一些不可描述的內(nèi)容,身體下面會有反應,而且有時候會腦補里面的不好的情節(jié),怎么辦,我是不是要戒色啊

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2022-10-04 15:10:19 我要投訴

      你已經(jīng)16歲了,有這樣的反應也是正常的,因為屬于青春期的正常反應。但是不能過于沉迷于其中,應該分散自己的注意力,培養(yǎng)自己的興趣愛好,做一些其他感興趣的事情,可以走出戶外,多做一些有氧運動,比如跑跑步,打打球,多和正能量的人在一起溝通交流,多參加一些有意義的活動。

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2022-10-04 12:13:02 我要投訴

      像你這種情況主要是對性方面的事情關注太多導致的,建議你多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些自己感興趣的事情去做,每當有你說的這種情況的時候,及時的找一些別的事情做來轉移注意力,不要老是看一些與性有關的書籍。把精力投放到你該做的事情當中。

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