長時間看電腦會頭暈胃不舒服打嗝

      目前您所提到的癥狀和情況，主要考慮與你長時間的一個不良姿勢，而引發(fā)的頸肩部的肌肉勞損性的問題，所引起的情況可能性比較大，嗯，目前能夠建議你的就是給予頸肩部以及腰背部做一些相關(guān)的熱敷治療，并逐漸的減少長時間保持姿勢不動的一些因素，來逐漸的改善當(dāng)前的情況，看看能否逐漸的改觀。

      你好，根據(jù)以上情況描述，如果長期的看手機看電腦。容易導(dǎo)致頸部肌肉神經(jīng)勞損，頸椎病的發(fā)生、也容易導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)發(fā)生、而出現(xiàn)頭暈惡心等癥狀。也容易導(dǎo)致胃腸神經(jīng)癥。比如影響消化出現(xiàn)打嗝。噯氣，消化不良。平時需要放松心情，釋放壓力，調(diào)整心態(tài)，勞逸結(jié)合，保證睡眠。按時起床做有氧運動，鍛煉身體，有利于身心健康?？梢詸z查頸椎和胃鏡。

      如果看電腦時間長出現(xiàn)頭暈等不適的癥狀，這種情況不除外血壓增高或者是頸椎病所導(dǎo)致的，應(yīng)該在頭暈的當(dāng)時測量一下血壓的情況，必要的時候完善動態(tài)血壓檢查，同時建議完善頸椎4位片檢查，明確是否存在頸椎病，如果這兩天檢查都正常，還經(jīng)常有頭暈的癥狀，應(yīng)該進一步完善頭部的核磁共振檢查，明確是否存在顱內(nèi)血管病變的可能，以進一步明確診斷和治療
      以上是對“長時間看電腦會頭暈胃不舒服打嗝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      久坐電腦前，缺少戶外運動的生活或者工作方式肯定是不健康的，還望及時改正和調(diào)整為宜。大腦占體重的2％左右，但是耗氧卻占機體的22％，在電腦前工作，大腦處于一直運轉(zhuǎn)狀態(tài)，長時間的得不到休息就會出現(xiàn)頭暈，吃飯時最好就是吃飯，有利于胃腸道血流運轉(zhuǎn)，如果吃飯的時候還在電腦前，勢必血液供應(yīng)大腦，胃腸缺血，造成消化不適，也就有胃炎的發(fā)生了。每周的最少三次的戶外運動有利于心肺功能的調(diào)節(jié)，長時間不運動，心肺功能在遇到應(yīng)激狀態(tài)下就會出現(xiàn)心慌胸悶等不適，為了自身的健康，還是及時規(guī)律作息，調(diào)整好身體狀態(tài)才是關(guān)鍵。