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王繼鵬 淮安市第一人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 肺部結(jié)節(jié)良惡性鑒別；肺惡性腫瘤的規(guī)范化及個(gè)體化治療
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2022-09-28 08:43:01 我要投訴
免疫力差，平時(shí)一定要注意多參加戶外活動，跑步，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。生活規(guī)律，按時(shí)休息，避免經(jīng)常的熬夜勞累。營養(yǎng)均衡，多吃些新鮮的蔬菜水果和瘦肉，雞蛋，牛奶，豆制品等，補(bǔ)充維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白，提高機(jī)體的免疫力。流感季節(jié)不要到人群密集的環(huán)境中去。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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