健康咨詢描述: 重度失眠,中度焦慮,重度抑郁,社交恐懼,沒錢去治療,有別的辦法能緩解嗎
重度失眠,重度焦慮,重度抑郁,社交恐懼,應(yīng)該考慮心理疏導(dǎo)和藥物治療以及物理療法。綜合性的治療是可以治愈的,建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院精神科就診。家人應(yīng)該給予更多的關(guān)心,照顧,監(jiān)督。自己要經(jīng)常走出戶外,多做一些有氧運(yùn)動(dòng),放松心情,保持心情愉快。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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