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吃哪些食物對眼睛有利

保密 | 0個月 2022-09-27 08:46:49 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃哪些食物對眼睛有利

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:47:20 我要投訴

      然后去通過食物來調(diào)整自己的眼睛狀況的話，可以多去吃一些藍莓茄子石榴這一類的食物，它對于眼睛來說確實是有著一定的保護作用的，夜晚多去吃一些葉黃素含量比較豐富的食物，對于眼睛來說都是很好的，如果想合理的保護眼睛的話，一定要注意避免長時間的用眼。

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