腳后跟疼，走起路來和站著

      這種情況最常見的要考慮局部肌肉軟組織勞損性疼痛，也要考慮是否存在跟腱炎的情況，一定要注意休息，避免勞損性動作，注意保暖，避免受涼，可以外用扶他林軟膏，或者外用活血止痛中藥貼膏配合局部理療，疼痛嚴重可以口服非甾體抗炎藥

      腳后跟的疼痛可能是一些無菌性的炎癥，主要是跟骨周圍的滑囊炎或者筋膜炎之類的。首先還是要盡量少走路，鞋子穿的寬松一點，后跟要高一點。疼痛明顯的話要用點止痛的藥物，可以選擇非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥，比如塞來昔布，嚴重的有些可以打封閉治療，平時自己多有熱水泡泡腳。