詢問中醫(yī)身體出現(xiàn)諸多不適

      您的舌苔厚并且發(fā)黃考慮是由于痰濕體質(zhì)，或者是由于氣血不足所引起的，您的不良生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致病情加重，建議您平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)1~2個(gè)小時(shí)以上，盡量不要吃辛辣油膩的食物，多吃一些蔬菜水果，口服一些安神的藥物，可以有效的緩解癥狀。

      你好，這個(gè)情況主要是考慮身體不適，同時(shí)伴有肝火旺的問題的，這個(gè)考慮與肝氣不舒有關(guān)系的，建議可以喝中藥調(diào)理的，中成藥可以使用逍遙丸疏肝解郁比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，同時(shí)這個(gè)也需要配合使用六味地黃丸滋陰補(bǔ)腎比較好的，盡量不要熬夜就可以的。

      這種情況考慮可能存在濕熱，可以口服中藥調(diào)理，但是需要保持健康的生活方式，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)減輕體重，將體重控制在理想范圍之內(nèi)，不要吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油膩的食物，最好及時(shí)去中醫(yī)院中醫(yī)專家面診，根據(jù)你的舌脈癥準(zhǔn)確辨證，對(duì)癥用藥，平時(shí)保證良好的睡眠，不能熬夜。
      以上是對(duì)“詢問中醫(yī)身體出現(xiàn)諸多不適”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！