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早餐吃雞蛋又喝酸奶好嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-09-25 09:31:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 早餐吃雞蛋又喝酸奶好嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:42:33 我要投訴

      如果你早餐吃一些雞蛋喝酸奶的情況下，這個(gè)應(yīng)該沒有問題，主要是早餐沒有均衡營(yíng)養(yǎng)吃些營(yíng)養(yǎng)的食物，因?yàn)橐话闵衔缧枰媚X，可以吃一些蛋白質(zhì)類瘦肉類，嗯牛奶類和一些豆子類食品都可以的，這個(gè)雞蛋和酸奶應(yīng)該沒有影響。一定要注意均衡營(yíng)養(yǎng)。

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