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長期喝枸杞泡水好嗎

保密 | 0個月 2022-09-24 08:51:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 長期喝枸杞泡水好嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:39:50 我要投訴

      經(jīng)常喝枸杞泡水對身體是有好處的，可以起到提高免疫力，補肝腎明目以及改善皮膚狀態(tài)的作用，枸杞里面含有豐富的枸杞多糖，能夠提高人體免疫力，增加人體的抗病毒能力，所以在日常生活中可以用枸杞泡水喝，能夠有效的預(yù)防感冒，緩解疲勞的癥狀，而且枸杞中含有豐富的胡蘿卜素，鈣，鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，對眼睛是有一定好處的。

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