肝郁脾虛腎虛失眠多夢都是睡不著惹得
男 | 29歲 2022-09-22 15:50:15
1人回復(fù)
來自阜陽市
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-22 16:14:07 我要投訴
你的情況如果和睡眠有關(guān)的，那你首先要改善一下睡眠，主要是鍛煉你的身體，每天晚上進(jìn)行一兩個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)被改善，睡眠還是不錯(cuò)的，同時(shí)也能夠增強(qiáng)抵抗力，必要的時(shí)候可以服用一些中成藥，比如安神補(bǔ)腦液，至于其它的癥狀也可以用點(diǎn)中成藥來調(diào)理一下，比如可以選擇舒肝健脾丸，逍遙丸等等。
疾病百科| 腎虛
掛號(hào)科室：中醫(yī)科
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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