健康咨詢描述: 我們是一個月才可以出來一次現(xiàn)在我實在是受不了在宿舍被舍友排斥了上課也被老師內(nèi)涵真的呆不下了在里面好壓抑好委屈現(xiàn)在我不知道該怎么辦了轉(zhuǎn)學(xué)也轉(zhuǎn)不了沒有學(xué)位只能繼續(xù)住校或者休學(xué)了……
病情分析:
通過你所需求的情況,這種考慮本身是存在有社交障礙或者是存在有一定的自卑性心理狀態(tài)表現(xiàn),最好還是應(yīng)跟老師進(jìn)行進(jìn)一步的溝通,或者是告知,比較要好的同學(xué)也可以告知家長來進(jìn)行適度的溝通改善,必要情況是可以到線下心理科來進(jìn)行就診。
指導(dǎo)意見:
你這種情況屬于環(huán)境適應(yīng)不良,因為將來以后你走向社會會遇到各種各樣的人,以及各種各樣的事情,你不可能老是采取逃避的方式。學(xué)會解決問題,面對問題,而且給自己一個積極的心理暗示并告訴自己,別的同學(xué)能做到的我也可以做到,在學(xué)校里和同學(xué)應(yīng)該很好的相處,主動的與他們溝通交流,自己多培養(yǎng)些興趣愛好,你的興趣愛好多了以后與別人交流的時候有話題可說也容易融入,因為將來以后你走向社會也是需要與各種各樣的人打交道的,不可能永遠(yuǎn)的在家里呆一輩子。父母也不可能永遠(yuǎn)的養(yǎng)你一輩子,所以一定要學(xué)會讓自己適應(yīng)生活。
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