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請問吃什么大棗補(bǔ)血好呢？

保密 | 0個(gè)月 2022-09-21 07:51:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 請問吃什么大棗補(bǔ)血好呢？

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:31:44 我要投訴

      首先去吃一些大紅棗，盡量去吃一些新鮮的東西，它是可以幫助你去補(bǔ)血的，另外如果你脾虛比較嚴(yán)重的話，也建議在平常的時(shí)候去吃一些大紅棗以外，還可以去吃一些紅糖紅豆枸杞，都是可以幫助你很好的改善補(bǔ)血的，通過食物的話可以多去吃一些動(dòng)物的肝臟，同樣有很好的幫助你去調(diào)理和改善，目前所出現(xiàn)貧血的癥狀呢。

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