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西紅柿等都含糖分，為什么還要多吃

保密 | 0個(gè)月 2022-09-21 05:11:50 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 西紅柿等都含糖分，為什么還要多吃

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汪雄杰
汪雄杰 武漢大學(xué)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)重癥胰腺炎，消化道出血，胃十二指腸潰瘍，消化道 幫助網(wǎng)友：3734
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2022-09-21 11:18:58 我要投訴

      西紅柿等蔬菜水果都含有糖分，具體還要看升糖指數(shù)高不高，有的蔬菜水果他的里面含有豐富的維生素，可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，這種情況是建議多吃的，但是有的蔬菜水果升糖指數(shù)比較高，糖分含量比較高，這種事不建議多吃的，尤其是糖尿病病人，建議具體咨詢營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生

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