年齡潔癖，不喜歡比自己小的人
健康咨詢描述： 排斥比自己年齡小的人，對(duì)他們有抵觸感，不想和他們交往，但是玩復(fù)讀了每天都必須和他們生活住睡，我現(xiàn)在每一天都好痛苦。雖然我知道他們沒有做錯(cuò)任何事但是久新生厭惡和抵觸，以后比我大的會(huì)越來越少，比我小的會(huì)越來越多，我真懷念以前比我大的人很多的日子?？匆娪斜任倚〉娜嗽谝粋€(gè)圈子里就厭惡，煩躁。我該怎么解決這種心理問題，而且我比起同齡和比我大的還會(huì)更怕比我小的
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如果是出現(xiàn)有潔癖的話，那么要看一下是不是出現(xiàn)這種暴露預(yù)防的認(rèn)知來采取相對(duì)應(yīng)的來調(diào)理治療，大多數(shù)患者出現(xiàn)這種情況的話，是由于潔癖行為造成這種合理狀況造成的，其實(shí)就是我們所說的一種強(qiáng)迫癥，建議可以通過心理療法或者是自我調(diào)節(jié)療法治療。
這并不是真正的潔癖，只是做了個(gè)比喻，心底抵觸比自己年齡小的人，我是要采取暴露療法嗎
那你到心理科做一個(gè)詳細(xì)檢查
你抵觸比你年齡小的人主要是可能因?yàn)槟闶菑?fù)讀生。你的內(nèi)心是不接受他們的，而且也不接受你的復(fù)讀狀態(tài)。所以才會(huì)有這種心理感覺，建議你要學(xué)會(huì)接納自己的生活和環(huán)境，不要與他們?nèi)ビ?jì)較，做好你自己該做的事情。不管是誰都沒有必要怕的，你做好你自己的。學(xué)會(huì)與別人溝通交流，不管是比你大的還是比你小的，你都需要和他們很好的相處的，因?yàn)閷硪院竽阍谏鐣?huì)上會(huì)遇到各種年齡段的人。
他們不知道我是復(fù)讀生，而且我發(fā)現(xiàn)也有一部分人和我一樣心理抵觸比自己小的人在知乎看見的，他們也并不是復(fù)讀生。具體我要怎么消除這種感覺
他們不知道你是復(fù)讀生，但是你自己知道呀，所以你的心理是不接納他們的呀。是的，大多數(shù)人都是希望與成熟的人比自己大的人一起玩，不愿意與比自己小的人一起玩的，所以你不要在意，順其自然。
而且因?yàn)楸茸约盒〉娜嗽絹碓蕉喔杏X生活都失去了樂趣，前幾年年齡小接觸到的同齡人以及比自己大的人還很多的時(shí)候每天都過地挺開心的?，F(xiàn)在復(fù)讀了身邊幾乎都是比自己小的，這種思維讓我的生活都失去了樂趣充滿灰色。我的很多朋友也復(fù)讀，但是他們和應(yīng)屆生都處的很好，但是我因?yàn)檫@個(gè)心結(jié)每天都很郁悶難過，已經(jīng)1年多了
你自己也說了你是個(gè)人的問題，所以你需要改變呀，你不要感覺他們比你小呀。既然你比他們大，你就當(dāng)做老大哥做一些榜樣，讓他們模仿你呀。做好自己的事情就行，你復(fù)讀的目的是去學(xué)習(xí)的專心致志的學(xué)習(xí)，哪有這么多的時(shí)間想這些無聊的事情呀。
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