痰濕體質(zhì)癥狀和如何調(diào)理
保密 | 0個(gè)月 2022-09-20 06:26:34
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健康咨詢描述： 痰濕體質(zhì)癥狀和如何調(diào)理
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2022-10-08 13:28:41 我要投訴
對(duì)于痰濕體質(zhì)來說，可以口服健脾燥濕的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，臨床常用的有平胃散，二陳丸，參苓，白術(shù)散等，還可以選擇中藥湯劑，同時(shí)還要注意飲食調(diào)理，要以清淡飲食為主，不吃辛辣刺激以及肥甘厚膩的食物，進(jìn)食后還要根據(jù)自己的體質(zhì)選擇運(yùn)動(dòng)方式，建議可以選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)濕氣的外排。
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