習(xí)慣性右腿發(fā)力肌肉導(dǎo)致右腿酸痛
男 | 21歲 2022-09-20 00:53:14
1人回復(fù)
來自長(zhǎng)沙市
健康咨詢描述： 因?yàn)閼T用左腿導(dǎo)致左腿力氣相比右腿大很多，然后我就想讓右腿力氣大點(diǎn)，就用腿用力摁右腿肌肉，久而久之越來越不舒服，成為了小毛病的習(xí)慣，搞得現(xiàn)在肌肉有點(diǎn)酸痛并且習(xí)慣性的右腿肌肉發(fā)力，請(qǐng)問會(huì)不會(huì)有什么影響呢？萬分感謝醫(yī)生解答
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2022-09-20 08:40:11 我要投訴
這個(gè)一般來說并不會(huì)產(chǎn)生明顯的不良影響，所以不必過于擔(dān)心，但是如果經(jīng)常用右腿發(fā)力產(chǎn)生肌肉酸痛，這個(gè)主要是因?yàn)樽鰺o氧運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致乳酸堆積而形成的，這個(gè)避免的方式就是，每次如果強(qiáng)力的運(yùn)動(dòng)之后，可以對(duì)肌肉組織進(jìn)行按摩進(jìn)行揉按這樣的話有助于乳酸散開不容易出現(xiàn)第2天的肌肉酸痛
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