昨天爬山回來(lái)之后膝蓋疼，在此之前沒(méi)運(yùn)動(dòng)過(guò)

女 | 24歲 2022-09-18 10:36:32 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢(xún)描述：膝蓋疼，腿也有一點(diǎn)疼，昨天噴了云南白藥沒(méi)有感覺(jué)，就不疼了，今天早上起來(lái)又疼

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

湯保玉河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療銀屑病、白癜風(fēng)、脫發(fā)、痤瘡、黃褐幫助網(wǎng)友：11743

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-09-18 11:25:37 我要投訴

根據(jù)你所說(shuō)的這種情況，應(yīng)該是由于長(zhǎng)時(shí)間爬山引起的一些肌肉拉傷的情況，我們平時(shí)可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷處理了，確實(shí)可以多加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，我們可以補(bǔ)充一些含鈣量比較高的食物，比如豆制品，牛奶，必要情況下也可以補(bǔ)充一些鈣劑，如果癥狀沒(méi)有得到緩解我們可以及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)

2022-09-18 12:15 ask943526490d 追問(wèn)

你好，有什么外用藥能緩解么，現(xiàn)在是膝蓋也疼，