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2022-10-08 13:24:20 我要投訴
不讓身體發(fā)胖的一些肉質(zhì)，比如可以選擇一些優(yōu)質(zhì)蛋白的肉類，牛肉，羊肉，雞肉，這些肉類脂肪含量比較低，是屬于優(yōu)質(zhì)蛋白的肉類，并不會(huì)引起脂肪堆積，也不會(huì)容易出現(xiàn)肥胖，但是不要過(guò)量適量的吃一些，對(duì)于身體并不會(huì)受到影響，還可以起到保持營(yíng)養(yǎng)一些成分。
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