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2022-10-08 13:24:15 我要投訴
含有雌激素的豆類。比如黑芝麻，黑米，花生米，大豆，芝麻醬，都含有一定的性激素，日常還有雄激素多的食物，比如還有一些馬鈴薯，泥鰍，鱔魚(yú)，海參，還有蝦皮兒，動(dòng)物的內(nèi)臟，這些食物中也含有一定的性激素，日常也是一種禁忌，辛辣刺激性食物及煙酒，不要熬夜，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)鍛煉身體，提高身體免疫力。
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