體寒有濕氣，請(qǐng)問(wèn)冬天能喝排骨湯嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-09-18 09:16:47
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健康咨詢描述： 體寒有濕氣，請(qǐng)問(wèn)冬天能喝排骨湯嗎
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2022-10-08 13:24:10 我要投訴
體內(nèi)有濕氣，冬天也可以適量的喝一些排骨湯，但是排骨湯盡量頓時(shí)要清淡，不要太油膩，對(duì)于病情并不會(huì)受到影響，患者日常飲食中禁忌辛辣，刺激性食物，忌煙忌酒，不要熬夜，保證充足睡眠，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間吃過(guò)多油膩的食物，適當(dāng)鍛煉身體，經(jīng)常鍛煉身體，可以有效的改善痰濕。
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