我被確診了強(qiáng)迫抑郁焦慮

      你現(xiàn)在的年齡是13歲出現(xiàn)了這一系列癥狀，應(yīng)該是有強(qiáng)迫癥或者焦慮癥的原因造成的。您不要總是胡思亂想，要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立。而且你的年齡已經(jīng)13歲了，你需要適當(dāng)?shù)姆謸?dān)一下，家里的事情要為父母著想一下。當(dāng)然你出現(xiàn)了這些現(xiàn)象也需要。看一下專業(yè)的心理醫(yī)生，有專業(yè)的心理醫(yī)生幫助你是最好的。

      你好，根據(jù)以上病情的描述。出現(xiàn)思維比較亂，有時(shí)自己無(wú)法控制。幻想的一些事情并不是真實(shí)發(fā)生的。自己一定要放松心情，釋放壓力，調(diào)整好心態(tài)，多和周圍的人溝通交流。適當(dāng)做有氧運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，保證睡眠規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。是身體健康的前提。如果等到了強(qiáng)迫抑郁焦慮癥需要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下。規(guī)律治療，定期復(fù)診復(fù)查。