健康咨詢描述: 本人七月滿17歲,大概有一年沒長了,請問還有幾cm生長空間,該怎么促進(jìn)長高,謝謝
身高的增長有遺傳的因素,也有后天的因素,在這個(gè)年齡骨骼線沒有閉合,身高還是能夠增長的,這個(gè)具體能長多高不好確定,平時(shí)主要就是注意,適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng),參加一些體育鍛煉,同時(shí)要注意休息,不要有熬夜的現(xiàn)象,每天可以堅(jiān)持喝牛奶,吃點(diǎn)蝦仁,或者是吃點(diǎn)瘦肉之類的。
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