健康咨詢描述: 包菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么
包菜含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),纖維素,礦物質(zhì),維生素等,具有美容養(yǎng)顏,強(qiáng)身健骨的功效,對(duì)于我們平常經(jīng)常胃部不適,皮膚暗沉,抵抗力弱的人群有很好的營(yíng)養(yǎng)成分和價(jià)值,長(zhǎng)期食用可以保護(hù)胃粘膜,增強(qiáng)人體的體質(zhì),有益于腸道健康。
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