手展太高肩膀有點(diǎn)疼手不能反手背部
男 | 17歲 2022-09-18 00:12:38
1人回復(fù)
來(lái)自莆田市
健康咨詢描述： 手展太高肩膀有點(diǎn)疼手不能反手背部。剛開始去游泳給撞到了然后過(guò)了4天我以為快好了又去打羽毛球暴力扣球突然手就泄力了拿筆的力氣都沒(méi)有了再過(guò)一周我又去打球太用力了又泄力一天
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2022-09-18 09:51:21 我要投訴
如果過(guò)度運(yùn)動(dòng)造成肩周等相關(guān)部位的一些肌肉拉傷的這種情況下，有可能就會(huì)造成相關(guān)的具體癥狀的，這種情況下就得多休息，不能夠過(guò)多的活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)的，那么有必要的話是需要局部做一些熱敷，貼一些膏藥，適當(dāng)?shù)某砸恍┗钛鲱惖乃幬锒际强梢缘?，是需要?jīng)過(guò)慢慢的調(diào)養(yǎng)恢復(fù)的，也是需要通過(guò)一些功能性的鍛煉的。
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