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手展太高肩膀有點(diǎn)疼手不能反手背部

男 | 17歲 2022-09-18 00:12:38 1人回復(fù) 來自莆田市

健康咨詢描述: 手展太高肩膀有點(diǎn)疼手不能反手背部。剛開始去游泳給撞到了然后過了4天我以為快好了又去打羽毛球暴力扣球突然手就泄力了拿筆的力氣都沒有了再過一周我又去打球太用力了又泄力一天

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荊兆峰
荊兆峰 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病 幫助網(wǎng)友:13568
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2022-09-18 09:51:21 我要投訴

      如果過度運(yùn)動(dòng)造成肩周等相關(guān)部位的一些肌肉拉傷的這種情況下,有可能就會(huì)造成相關(guān)的具體癥狀的,這種情況下就得多休息,不能夠過多的活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)的,那么有必要的話是需要局部做一些熱敷,貼一些膏藥,適當(dāng)?shù)某砸恍┗钛鲱惖乃幬锒际强梢缘模切枰?jīng)過慢慢的調(diào)養(yǎng)恢復(fù)的,也是需要通過一些功能性的鍛煉的。

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