救命拯救我的頭發(fā)吧?。?/h1>
女 | 18歲 2022-09-17 23:06:23 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：就暑假熬夜可能，九月份開(kāi)學(xué)就沒(méi)怎么12以后睡覺(jué)了，基本上都是11點(diǎn)多，再早10點(diǎn)多，但從八月末開(kāi)始就嗷嗷掉頭發(fā)，就擼就是能好多跟，尤其是洗頭?一擼八九十跟，有沒(méi)有緩解辦法啊

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

湯保玉河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療銀屑病、白癜風(fēng)、脫發(fā)、痤瘡、黃褐幫助網(wǎng)友：11743

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2022-09-18 09:31:41 我要投訴

根據(jù)你所說(shuō)的這種情況，頭發(fā)經(jīng)常熬夜掉頭發(fā)，一般來(lái)說(shuō)這種情況，我們最好要保持良好的作息習(xí)慣，盡量飲食以清淡為主，要有良好的生活作息，避免熬夜，平時(shí)飲食要多吃新鮮的蔬菜水果，保持良好的生活習(xí)慣，保持身心舒暢。護(hù)發(fā)盡量使用比較溫和的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。如果掉發(fā)的情況沒(méi)有得到緩解，我們需要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)

侯慶勛曲阜市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 脾胃病，心腦血管病，肝病，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，不孕，前幫助網(wǎng)友：8953

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2022-09-18 09:25:35 我要投訴

按照你描述的情況來(lái)看，可能是身體代謝紊亂，毛孔內(nèi)皮脂腺分泌皮脂旺盛，剝奪了發(fā)根的營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致毛囊萎縮脫發(fā)，稱(chēng)為脂溢性脫發(fā)，需要綜合調(diào)理身體才行，平時(shí)少食辛辣生冷油膩海鮮之類(lèi)食品，避免日光照射，多用溫清水洗臉洗頭，平時(shí)多食用山藥，黑豆，黑芝麻，核桃，大棗等養(yǎng)血生發(fā)的食品，女性可以每天服用螺內(nèi)酯一到兩片，起到抑制雄性激素分泌的作用，從而抑制皮脂分泌，促進(jìn)毛發(fā)再生。一般需要治療六個(gè)月以上效果明顯。