有點(diǎn)怕冷，早上起來(lái)沒(méi)精神

      你這是脾腎陽(yáng)虛。脾陽(yáng)不足，中焦失于溫煦，故腹部怕冷，得溫則舒；腎開竅于耳，腎陽(yáng)氣虛，耳竅失充，則耳鳴；心神失養(yǎng)則神疲（沒(méi)精神）乏力。治療以溫補(bǔ)脾腎為主。平時(shí)注意保暖，多做戶外運(yùn)動(dòng)，增加陽(yáng)光照射。也可用干姜、甘草泡水加少量紅糖代茶飲。

      有點(diǎn)怕冷，早晨起來(lái)出現(xiàn)腹部冷，考慮是由于體內(nèi)濕氣過(guò)重，脾胃不和，或者是由于腎虛所引起的，它會(huì)導(dǎo)致耳聾耳鳴，胃腸脹氣，消化不良，食欲下降，建議飲食要清淡，順時(shí)針按摩腹部，暖暖腹部，可以有效的緩解癥狀，可以用艾葉灸，艾葉灸可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，暖身子，治療氣血不足等。

      有點(diǎn)怕早上起來(lái)沒(méi)有精神，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，一般考慮是由于腎虛所引起的，但出現(xiàn)這種狀況的時(shí)候也是需要根據(jù)目前的實(shí)際情況及時(shí)進(jìn)行治療，如果是出現(xiàn)了失業(yè)狀況的話，是可以服用六味地黃丸等藥物來(lái)進(jìn)行有效的緩解治療，改善目前的狀況
      以上是對(duì)“有點(diǎn)怕冷，早上起來(lái)沒(méi)精神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這種情況有可能是腎陽(yáng)虛，或者是存在一定程度的脾陽(yáng)虛，也有可能是脾腎陽(yáng)虛，一般來(lái)說(shuō)，中醫(yī)認(rèn)為腎開竅于耳，所以腎虛的患者是比較容易出現(xiàn)耳鳴的，而且出現(xiàn)頭暈記憶力下降，也是比較常見(jiàn)的，而脾陽(yáng)虛的患者容易出現(xiàn)，大便不成形，大便次數(shù)多，這個(gè)可以結(jié)合自己癥狀判斷一下，如果是腎陽(yáng)虛，可以用金匱腎氣丸，如果是脾陽(yáng)虛，可以用理中丸，如果是脾腎陽(yáng)虛，可以用附子理中丸