健康咨詢描述: 好久沒鍛煉了,之前練功的時候一用勁正踢腿就拉傷了。之前就有一次,現(xiàn)在是復(fù)發(fā)。我這個要多久才能恢復(fù)?已經(jīng)過去了一個月?,F(xiàn)在一用力那個地方就疼。
但是你臀部局部組織出現(xiàn)了損傷的臨床病變表現(xiàn)情況,應(yīng)是局部組織過度拉傷以后引起運(yùn)動損傷的肌肉組織病變表現(xiàn),所以根據(jù)您的情況要積極通過。針灸理療按摩和跌打損傷的方法進(jìn)行規(guī)范性治療,配合中藥調(diào)理,促進(jìn)組織韌帶功能恢復(fù)和代謝。
我們學(xué)校馬上要舉行運(yùn)動會了。我能不能跑100米?跑完會不會更嚴(yán)重了?
根據(jù)身體的疼痛情況確定是否可以適當(dāng)活動進(jìn)行調(diào)整身體,但是避免劇烈活動,以免加重病情。
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