健康咨詢描述: 就是我睡覺的時候有時候手臂腳之類的吹到了風,有時候本來睡意在積累的,但會被風吹得激靈一下,睡意消失,有時候風吹動衣服擺動在身體上也會睡意不見。今天中午也是,總是風吹著吹著,一個激靈,過了好多次都無法入睡,弄得我把空調打開,然后用薄衣服包住腳自己才睡著了。
如果在休息的時候吹一些涼風的話,造成神經(jīng)比較敏感的話,那么應該是存在一定的這種心理性的因素?;蛘哒f有可能是存在一定的植物神經(jīng)紊亂引起的這種癥狀的。這種情況下平時應該避免受一些涼風侵襲的。常加強對于身體方面的一些保養(yǎng)就是可以的。有必要的話是可以適當?shù)某砸恍┌采裱a腦液等相關的藥物呢。
考慮是你對風神經(jīng)敏感性增強有關的,沒有大礙的,希望你正確面對,放下心里包袱,保持健康心態(tài),在日常生活與工作中,保護好自己,減少刺激因素,使自己在輕松的環(huán)境下休息與工作,平時鍛煉身體,密切觀察身體變化,有異常情況及時就醫(yī)處理。
怎么解決呢?好多次因為這個睡覺不了
保暖,減少風刺激
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