血瘀體質(zhì)的養(yǎng)生法是什么
保密 | 0個(gè)月 2022-09-16 03:36:32
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健康咨詢(xún)描述： 血瘀體質(zhì)的養(yǎng)生法是什么
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姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:17:35 我要投訴
血瘀體質(zhì)需要從生活習(xí)慣，飲食運(yùn)動(dòng)等方面進(jìn)行改善。必要時(shí)也可以通過(guò)服用藥物進(jìn)行治療。在日常生活中要避免陰冷潮濕的生活環(huán)境，還要保持好的情緒，不要生氣?？梢赃m當(dāng)?shù)姆镁哂行袣饣钛饔玫乃幨惩吹氖澄?，比如山楂。另外在平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。通過(guò)鍛煉可以使氣血運(yùn)行正常，體內(nèi)就不會(huì)產(chǎn)生血瘀。
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