女朋友倒立腿是否可以瘦腿，多久見(jiàn)效
保密 | 0個(gè)月 2022-09-15 14:19:48
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健康咨詢描述： 女朋友倒立腿是否可以瘦腿，多久見(jiàn)效
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2022-09-20 16:38:00 我要投訴
根據(jù)你提供的信息，倒立腿也可以起到瘦腿的效果，但是瘦腿效果沒(méi)有那么明顯，建議你可以通過(guò)合理安全的方法去瘦腿，可以通過(guò)跑步，騎單車游泳，做瑜伽等活動(dòng)，都能夠達(dá)到瘦腿的效果，期間一定要注意飲食，合理避免吃過(guò)于油膩的食物，多吃一些粗糧水果蔬菜。
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