把陰道變緊的方法主要是有做盆底的康復(fù)理療,鍛煉,做縮陰手術(shù)等等來改善癥狀。很多女性在生完孩子之后一般都會(huì)出現(xiàn)陰道比較松弛,特別是經(jīng)陰道分娩的產(chǎn)婦,出現(xiàn)這樣的情況一般就是通過做凱格爾運(yùn)動(dòng),平時(shí)多做縮肛運(yùn)動(dòng)。松弛嚴(yán)重的話,也可以考慮做陰道緊縮手術(shù)來改善癥狀。
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