香蕉和豆?jié){一起吃有什么作用
保密 | 0個(gè)月 2022-09-15 07:57:56
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健康咨詢描述： 香蕉和豆?jié){一起吃有什么作用
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2022-09-23 14:00:36 我要投訴
豆?jié){和香蕉一起吃，可以為人體提供營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助減肥，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，輔助降壓降脂，香蕉和豆?jié){還有膳食纖維素含量比較豐富，攝入后能夠加速胃腸道的蠕動(dòng)功能，有利于食物的吸收豆?jié){和香蕉里面的膳食纖維含量比較豐富
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