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動物脂肪、植物脂肪分別對人體有何利弊

保密 | 0個月 2022-09-15 03:02:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 動物脂肪、植物脂肪分別對人體有何利弊

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-23 13:59:27 我要投訴

      動物脂肪對人體的生理生化活動至關(guān)重要，參與膽汁和一些激素的合成。動物脂肪攝取過多的話，容易引起血脂增高，膽固醇增高。植物脂肪對人體害處不多，有利于給機體提供能量，但是長期攝入可引起脂肪堆積從而引起身體肥胖。建議平時少吃脂肪類的食物，多吃高蛋白食物。

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