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全身美白的最有效方法

保密 | 0個(gè)月 2022-09-14 15:39:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 全身美白的最有效方法

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謝洋春
謝洋春 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精細(xì)綜合鼻整形，以達(dá)拉斯及韓式方式，重新構(gòu)筑鼻部亞
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2022-09-16 16:23:55 我要投訴

      全身美白最有效的方法是抑制黑色素的生成，抑制黑色素的沉淀，加快黑色素的代謝。除以上方法外，可以調(diào)整自己的飲食習(xí)慣以及作息習(xí)慣，食用一些富含維生素C維生素E的水果和蔬菜，這些具有抗氧化，抑制黑色素生成的作用。日常生活中外出一定要做好防曬工作。不要熬夜，保證充足的睡眠，保持心情舒暢。

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