獼猴桃和檸檬都可以起到美白的作用,相對(duì)比較來(lái)說(shuō)檸檬的效果要比獼猴桃要好一些,但是需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持才可以起到一些效果,短期內(nèi)是看不到效果的,但是經(jīng)常吃一些獼猴桃和檸檬,對(duì)于皮膚是有好處的,可以美容養(yǎng)顏。想要起到美容養(yǎng)顏美白的效果,可以多吃維c維e的食物,可以有效的淡化黑色素。
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