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每天早上起來后背僵硬疼痛

男 | 36歲 2022-09-14 15:17:56 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 左腿抬高了左邊腰疼，右腿抬高沒事。平躺左邊腰部隱隱作痛。坐久了腰疼直不起來，一會就好了。

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荊兆峰
荊兆峰 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病 幫助網(wǎng)友：13568
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2023-04-20 20:25:16 我要投訴

      早晨起來后后背僵硬疼痛的，這種情況下，大多數(shù)都是存在平時過于勞累引起的一些局部的關節(jié)，或者是肌肉存在一定的這種酸脹疼痛的這種具體的癥狀呢，平時要多休息不要過于勞累，平時要加強保暖，避免受寒涼刺激的因素，可以適當?shù)淖鲆恍┥眢w方面的一些康復理療，都是能夠有效的緩解癥狀的

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