剛剛摔了一跤腳腫了個硬包

      摔了一跤以后腫了一個硬包，那么這種情況一定要注意，如果是有腫脹疼痛現(xiàn)場的發(fā)生，你可以先冷敷，24小時以后然后再熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于促進(jìn)淤血的吸收，平時也可以使用幾個活血化瘀的藥物，但是暫時也要注意先多休息，避免過于勞累。

      摔跤以后導(dǎo)致腳部腫脹，可以先用冰塊冰敷，能夠緩解腫脹疼痛的情況，過了24小時以后可以局部用一些云南白藥噴霧劑或者麝香祛痛噴霧劑之類的來促進(jìn)血液循環(huán)，近兩天要注意休息，不要長時間的站立走動，平時也可以局部按摩來治療。

      剛剛摔跤并且腫了一個包，比較應(yīng)考慮是由于摔傷以后造成的局部血腫，建議用冷敷袋兒冰敷，或者用毛巾包裹凍好的礦泉水冰敷，需要注意避免局部太涼對身體造成損傷，冷敷一段時間以后可以噴云南白藥氣霧劑，如果腫脹疼痛比較明顯，建議去醫(yī)院做一下x線片檢查，排除骨折
      以上是對“剛剛摔了一跤腳腫了個硬包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！