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躺平腿不舒服，別扭，腰部肌肉疼。

女 | 22歲 2022-09-13 10:05:31 1人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述：一年前腰部被踹了一腳，做了正骨。然后一直至今沒事。這幾天突然躺平腿不舒服，累了有點腰部肌肉疼。休息會就沒事。腿不舒服只有躺平才會有?；顒硬皇芟蓿瑥澭梢詨虻降孛妫也惶鄄话W

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2022-12-30 02:55:46 我要投訴

這種情況要考慮是否存在腰肌勞損或者腰椎間盤突出的情況。一定要平臥硬板床休息，避免長時間彎腰久坐，避免睡軟床，躺沙發(fā)。可以外用活血止痛的中藥貼膏，例如通絡(luò)祛痛膏，可以維康燈烤電或者局部熱敷，疼痛嚴(yán)重的話，可以服用非載體抗炎藥。

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活血通絡(luò)，散寒除濕﹑消腫止痛。本品用于腰部﹑膝部...[說明書]

消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說明書]

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