早上起來(lái)空腹喝熱檸檬水好嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-09-13 07:43:41
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健康咨詢(xún)描述： 早上起來(lái)空腹喝熱檸檬水好嗎
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2022-09-21 08:08:10 我要投訴
早晨起來(lái)空腹可以適當(dāng)?shù)暮葯幟仕模瑱幟仕胸S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，里面含有維生素C，檸檬酸，蘋(píng)果酸，鈣，鋅，微量元素，具有美容美白，生津止渴的作用，如果是胃不好，胃酸過(guò)多，不建議喝，可以在飯后一小時(shí)喝，可以喝蜂蜜一起效果會(huì)更好，一般檸檬水要適量不建議大量飲用。
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