心慌，焦慮，孤獨(dú)，坐立不安
健康咨詢(xún)描述： 在初中時(shí)成績(jī)排名不錯(cuò)，上了重點(diǎn)高中，身旁的人都很厲害，感覺(jué)自己要落后了，一上晚自習(xí)就感到全身無(wú)力，心慌想家，軍訓(xùn)的時(shí)候沒(méi)事，中秋留校又感覺(jué)心慌想家了，有手機(jī)也不感興趣
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果患者出現(xiàn)心慌、坐立不安，需要根據(jù)具體的患者疾病狀態(tài)以及年齡段來(lái)區(qū)分。如果是比較年輕的患者，近期精神壓力過(guò)大或者比較煩躁，患者可以脫離幽閉環(huán)境，適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力。如果自測(cè)心率在150次/分以上，患者需要進(jìn)一步地完善心電圖檢查，明確是否有心律失常等。
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出現(xiàn)心慌，焦慮，孤獨(dú)，坐立不安的情況，如果已經(jīng)明確排除實(shí)質(zhì)性疾病引起的，則考慮可能由于精神過(guò)度緊張，壓力過(guò)大等因素引起的，建議平時(shí)注意休息，避免熬夜勞累焦慮緊張的情況，放松心情，減輕壓力，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力到工作和學(xué)習(xí)上面來(lái)，慢慢調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)環(huán)境
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