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喝代用茶可以減大腿嗎

保密 | 0個月 2022-09-12 09:33:42 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 喝代用茶可以減大腿嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-20 08:22:39 我要投訴

      和代用茶具有減大腿的功效，但是作用不是很大，可以堅持鍛煉，多吃新鮮蔬菜水果，豆制品，保證營養(yǎng)均衡，長期的持續(xù)鍛煉，可以減掉大腿上的肉，保持完美身材，飲食上應避免吃一些油膩，含糖量高，熱量高，含鹽量高的食物，建議采用合理的安排飲食和合理的運動來減肥。

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