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2022-09-19 11:40:34 我要投訴
酸性和堿性的食物對(duì)人體都有一定的好處和壞處，飲食上應(yīng)保持酸堿平衡，所以酸性和堿性的食物都要合理的使用，但人體是中性偏堿的，所以堿性食物可能比酸性食物更有利于身體健康，過(guò)多的攝入酸性食物，可能會(huì)導(dǎo)致肥胖，消化不良，飲食應(yīng)全面多樣化，不要偏食或者挑食，保持酸堿平衡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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