長(zhǎng)期補(bǔ)鈣無(wú)效怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2022-09-10 05:03:44
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健康咨詢描述： 長(zhǎng)期補(bǔ)鈣無(wú)效怎么辦
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黃召誼 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟?，高血壓，心律失常）
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2023-04-02 09:08:03 我要投訴
可能您在服用鈣片的時(shí)候忽略了會(huì)影響鈣吸收的一些因素，比如在服用鈣片中飲食含蘇打的飲料和食物鈣的吸收是與腸道內(nèi)的酸堿度有關(guān)，酸性環(huán)境會(huì)更利于鈣的吸收，而蘇打飲料和食物會(huì)影響鈣的吸收，建議補(bǔ)鈣時(shí)吃一些酸奶維生素c，另外可能是體內(nèi)沒(méi)有足夠的維生素，d可以通過(guò)適當(dāng)?shù)年?yáng)光照射使身體自行合成維生素d或直接補(bǔ)充維生素d
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