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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-19 11:45:59 我要投訴
失眠是常見的睡眠問題，例如入睡困難、睡眠淺、早醒，引起失眠的因素很多，包括精神心理因素，軀體因素，環(huán)境因素以及睡眠習(xí)慣的改變。失眠在精神科或者精神心理科，并沒有主動(dòng)失眠和被動(dòng)失眠的區(qū)別或者分類，失眠是一種對睡眠的質(zhì)或者量不滿意的一種狀態(tài)，所謂被動(dòng)失眠是由于各種因素的影響而出現(xiàn)的睡眠質(zhì)量差，或者睡眠質(zhì)量不足。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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