西洋參茶泡水喝是可以的,但是不要每天都喝西洋參,性質(zhì)偏,涼長時(shí)間喝可能會出現(xiàn)手腳冰涼,腹痛,腹瀉,同時(shí)會出現(xiàn)脾胃虛弱的癥狀,所以不建議長時(shí)間喝,如果想要長時(shí)間喝,需要根據(jù)本身的身體性質(zhì)來決定,不可以自己盲目的喝這些,用中藥泡的水。在日常生活中需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
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